Bildung
Gehirnjogging leicht gemacht
Der Begriff Gehirnjogging umfasst das mentale Training unseres Gehirns, um dessen Leistungsfähigkeit zu erhöhen. In Untersuchungen mit Testpersonen konnten schon nach drei Wochen täglichen Trainierens positive Auswirkungen auf die Geschwindigkeit von Wortfindung und Informationsverarbeitung sowie Leistungen in der Mathematik und eine erhöhte Aufmerksamkeitsspanne nachgewiesen werden. Besonders im Alter sind diese Übungen von Bedeutung, da sie [...]